Τσιπούρα Φιλέτο
Διατροφική δήλωση |
Ανά 100 gr |
% ΠΠΑ* |
| Ενέργεια | 189Kcal / 792KJ | 9% |
| Λιπαρά | 11,5 g | 16% |
| Kορεσμένα Λιπαρά | 2,4 g | 12% |
| Υδρατανθρακες | <1 g | <1% |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% |
| Πρωτεΐνες | 21,3 g | 43% |
| Αλάτι | 0,14 g | 2% |
| Ω-3 λιπαρά (EPA+DHA) | 2080mg |
ΠΠΑ= *% κάλυψη της Προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 KJ/ 2000 Kcal)
ΔΤΑ=**% κάλυψη της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς
Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΑΝΑΛΥΣΗ ΙΣΧΥΡΙΣΜΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
- Τα Ω3 λιπαρά συμβάλλουν στην φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Τα οφέλη επιτυγχάνονται με ημερήσια κατανάλωση 250mg EPA και DHA (Ω3 λιπαρά).
- Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρηση της υγείας των οστών.
ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Ψάρι
ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ
Ψυγείο (+5 οC): 24 ώρες
Κατάψυξη:
* (-6 οC): 1 εβδομάδα
** (-12 οC): 1 µήνα
*** (-18 οC): Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από το τέλος.
• Προϊόν βαθείας κατάψυξης
• Διατηρείται στους -18° C
• Η απόψυξη να γίνεται είτε σε ψυγείο ή σε κρύο τρεχούμενο νερό ή σε φούρνο μικροκυμάτων
• Απαγορεύεται η εκ νέου κατάψυξη μετά την απόψυξη.
ΒΑΡΟΣ
Καθαρό βάρος: 300 γρ.
ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΑΛΙΕΥΣΗΣ
Υδατοκαλλιέργειας Ελλάδος
